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　2021年
5月
日 月 火 水 木 金 土
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 2  3 憲法記念日
【オンライン】20:00 		 4 国民の休日  5 こどもの日
【オンライン】8：00朝 		 6  7  8
 9 10 11 12
休講【東京】大塚19：00 		13 14
【大阪】19：30新深江 		15
【大阪】神社deヨガ13：30
16
出張 		17
出張 		18
出張 		19
出張 		20
熊本 		21
熊本 		22
熊本
23
【熊本】ピアノdeヨガ　10時・14時 		24 25 26
休講　【東京＆同時配信】大塚19：00　 		27 28 29
30
【オンライン】9時　朝 		31
クラス名・時間をクリックすると詳細が確認出来ます。そちらのメールアイコンからご予約ください
初めての予約の際は、氏名、連絡先電話番号（緊急の際の為です　ご了承願います）を明記くださいませ


　
　2021年5月3日(月)　　【オンライン】20:00 ご予約はこちらから→　
20時〜21時　60分

ゆったりとゆるむ　睡眠支度ヨガ

リラックスしたい人どうぞ！

参加費：2000円　振込制

予約の際にzoomIDと口座をお知らせします。

何回受講するか未定の方は、月末にまとめての振込も可能です。

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　2021年5月5日(水)　　【オンライン】8：00朝 ご予約はこちらから→　
朝8時〜9時　60分

参加費：2000円

朝のカラダをスッキリ目覚めさせましょう！
しっかり動くヨガです。

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　2021年5月12日(水)　　休講【東京】大塚19：00 ご予約はこちらから→　
心とからだの感性を高めるヨガ

教室を同時配信する予定です。

19:00〜20:30

場所：マスミスペースMURO
駅：大塚駅徒歩7分

参加費：3500円　90分
単発参加できます
オンライン参加：2500円（1000円引き）

※現地で教室のスタート時に体調をヒアリングしながら足をほぐしている時間があります。皆様それぞれ自身の身体に集中しながらお過ごし下さい。
Zoom参加の方の音声はオフにしていますので
事前にメールにて体調をお聞かせください。
何も私に伝えることがなければ送信は不要です。


持ち物：楽な服　あれば５本指ソックス
マットあります。

きつい動きはございません。
身体〜心に働きかける緩むヨガです。

あくび、涙、OKデス。
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　2021年5月14日(金)　　【大阪】19：30新深江 ご予約はこちらから→　
大阪
地下鉄　新深江駅から5分

19時半〜21時
（※オープン19時20分を過ぎてからです）

住所：大阪市東成区大今里4−21−19

●交通手段
地下鉄千日前線　新深江駅　徒歩3分
近鉄今里駅　徒歩10分

〇新深江駅からの道順
１．新深江駅　1番出口を出ます。
２．右手側に国道沿いをすすみます。
３．橋を越えて、すぐの交差点（片江口）を右に入ります。
４．少し行くと、小学校があります。
５．その向かいの文房具やさんの隣の1階が黒、2階が白の建物です。


参加費：3500円

持ち物：敷くもの（バスタオルなど）
　　　　楽な服
　　　　足元は5本指ソックスがあると便利　なくてもOK

一軒家スタジオの一階（和室）です。
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　2021年5月15日(土)　　【大阪】神社deヨガ13：30 ご予約はこちらから→　
神社境内の広間でヨガします。

会場：谷町九丁目駅　徒歩5分
高津神社（こうづじんじゃ）の富亭

※お部屋はヨガ教室の表示の張り紙をしています。

・持ち物
楽な服（寒暖の調整ができるようにしてください）
足元は5本指ソックスが便利です。
敷く物（バスタオルなど）

参加費：3500円　当日清算

予約制

10名前後です。
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　2021年5月16日(日)　　出張 ご予約はこちらから→　
出張
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　2021年5月17日(月)　　出張 ご予約はこちらから→　
出張
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　2021年5月18日(火)　　出張 ご予約はこちらから→　
出張
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　2021年5月19日(水)　　出張 ご予約はこちらから→　
出張
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　2021年5月20日(木)　　熊本 ご予約はこちらから→　
熊本
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　2021年5月21日(金)　　熊本 ご予約はこちらから→　
熊本
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　2021年5月22日(土)　　熊本 ご予約はこちらから→　
コンサート＆椅子ヨガ
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　2021年5月23日(日)　　【熊本】ピアノdeヨガ　10時・14時 ご予約はこちらから→　
ピアノの即興演奏とヨガのコラボレーション　since 2005

熊本県菊池郡大津森の
有形登録文化財にて行います

詳しくはお問い合わせ下さい。

ヨガ誘導：すすきくみこ
ピアニスト：阿部篤志

参加費：5000円

10時〜11時30分

14時〜15時30分

どちらかでお選びください。
午前の方がすいています。
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　2021年5月26日(水)　　休講　【東京＆同時配信】大塚19：00　 ご予約はこちらから→　
感染予防につき休講


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心とからだの感性を高めるヨガ

教室を同時配信する予定です。

19:00〜20:30

場所：マスミスペースMURO
駅：大塚駅徒歩7分

参加費：3500円　90分
単発参加できます
オンライン参加：2500円（1000円引き）

※現地で教室のスタート時に体調をヒアリングしながら足をほぐしている時間があります。皆様それぞれ自身の身体に集中しながらお過ごし下さい。
Zoom参加の方の音声はオフにしていますので
事前にメールにて体調をお聞かせください。
何も私に伝えることがなければ送信は不要です。


持ち物：楽な服　あれば５本指ソックス
マットあります。

きつい動きはございません。
身体〜心に働きかける緩むヨガです。

あくび、涙、OKデス。
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　2021年5月30日(日)　　【オンライン】9時　朝 ご予約はこちらから→　
朝9時〜10時

月末の朝
　疲れをリセットしましょう！
　
躍動と静寂の両方を楽しんでいただくヨガです。

参加費：2000円

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